コロナに関するニュース 現状

テレビをつけると、同じニュース、暗い話題がずっと流れる、専門家の意見もフリップに要約されたものを少し補足で話すくらい。

何かしながら。テレビをつけている。メインはその何か、勉強だったり動画編集だったりするんだけど、

テレビからくるネガティブストレスは、知らず知らずで、自分の心に本当に蓄積されていると思う。

だから必要な情報は素早く、一度に把握。あとはテレビはつけないようにした。同じ情報は読み飛ばし、キャッチしないように。

すると、グッと作業も進み、静かな部屋は落ち着いた。頭の中がクリアになって色んなコロナ以外のポジティブな情報のインプット、アウトプットが可能になった。

今、世の中は情報が無茶苦茶に溢れている。人はその情報に不安を煽られている。不安がそのままストレスに、そして心の余裕を奪っている。

ギスギスした日常が多いような気がするのは、こうしたストレスの積み重ねで、知らず知らず自分の心の空きをいっぱいにしてしまった人が、沢山溢れているから。

生きるために、心のケアにまで、しっかり気をつかう必要は十二分にある。

私が恐れているのは、このケア出来てない心がいつかどこかで、爆発を起こさないか？ということだけ。凄惨な事件に繋がらないことを祈りたい。