毎日トレーニング
身体は、役者にとって資本だから、
今の身体は貧弱過ぎる。
侍の役がきても、鎧がぶかぶかで見栄えが悪かった、今は大分肩も胸も筋肉が付いてきたお陰で、良い感じ。
役によって体重を変えるけど、いつもは62キロをキープしてる。
舞台稽古と撮影が続くと、寝る時間も、トレーニングの時間も不規則になるから、
キープすることは中々至難の技
本番が近くなると体重が落ちる癖がある
食べなくなるから
無理にでも食べないといけない
本番が近くなる時も日頃のトレーニングしている意味を考えてほしい自分自身の戒め
コメント